Có cả trăm lý do trên đời này khiến bạn lúc nào cũng như muốn phát điên hay mất kiểm soát với hành động của mình. Cảm xúc lúc này chi phối những hành động, nếu không biết điều khiển cảm xúc của chính mình, bạn sẽ là nô lệ của chính mình.
Ra đường với nhiệt độ ngoài trời là 30 độ C và bị tắc đường cả tiếng đồng hồ thì khó mà có thể ngăn được cái mồm văng ra những lời tục tĩu nếu chẳng may có ai đó va vào xe bạn. Chúng ta thường bị mất kiểm soát hành động của mình chỉ vì bị ngoại cảnh tác động.
Thường thì mọi việc sẽ qua đi và bạn lại quên nó, nhưng nếu lúc đó là hai người đàn ông thường xuyên tức giận và mất kiểm soát thì sao? Tôi chắc bạn đã có câu trả lời cho mình rồi.
Đàn ông khác phụ nữ ở chỗ, phụ nữ thường quá mùi mẫn với những cảnh lãng mạn trong phim tình cảm. Nhưng với đàn ông thì chúng ta thường không làm chủ được cảm xúc của mình khi gặp những tình huống gây cảm giác khó chịu hay tức giận. Nếu ai đó dám động đến cái tôi của họ thì nhiều người sẵn sàng làm mọi thứ để đáp trả lại.
Nhưng đó không phải là cách không ngoan mà một người đàn ông nên làm, chúng ta có cái đầu vậy nên hãy dùng nó để suy nghĩ.
1. Cảm xúc là thứ không vững chắc:
Bạn đã bao giờ tán tỉnh một cô gái mà gặp phải tình huống như này chưa: Lúc thì cô ấy cười nói vui vẻ với bạn, lúc thì bạn nhắn tin cũng chẳng thèm trả lời, lúc thì như là muốn bạn lắm nhưng lúc thì lại cảm thấy giống người dưng. Đó là phụ nữ, họ sống theo cảm xúc và hành động của họ xuất phát cảm xúc. Đừng chiều theo cảm xúc của phụ nữ vì bạn sẽ chẳng biết như thế nào thì vừa lòng họ đâu.
Tới đây thì chắc bạn cũng biết rằng cái biệt danh thằng đàn bà nghĩa là như thế nào rồi đấy. Cố đừng để bị gán cái mác này nhé người anh bạn. :trol:
Đọc thêm: Những điều bạn nên biết càng sớm càng tốt.
2. Bạn là ông chủ hay cảm xúc là ông chủ?
Cảm xúc thực sự là một thứ rất khó để điều khiển và bắt nó nghe theo. Nếu thường xuyên bị mất bình tĩnh thì tôi nghĩ bạn sẽ hiểu tôi đang nói gì. Ví dụ bạn đang đi trên đường thì bị xe đằng sau đâm vào đuôi xe gây hư hỏng, bạn sẽ xử lý thế nào?
Tôi đoán nếu còn trẻ và chưa nhiều kinh nghiệm trong việc điều khiển cảm xúc của chính mình thì việc bạn lao vào mắng chửi là điều dễ hiểu. Bình tĩnh và tìm cách giải quyết hợp lý sẽ khiến người ta nể và tôn trọng bạn.
Hãy biết lúc nào là lúc để nhấn nút play.
Tham khảo: Giọng nói nam tính cho đàn ông.
3. Giả vờ bình tĩnh:
Những lúc tức giận hay thấy không vừa lòng với ai đó thay vì phản ứng lại ngay lập tức thì tôi thường dành thời gian để bình tĩnh lại trước đã. Tôi biết rằng một cái đầu nóng sẽ làm hỏng chuyện, vì vậy khi tôi cảm thấy thật sự bình tĩnh lại thì tôi mới đưa ra quan điểm của mình. Lúc này mọi thứ tôi đưa ra sẽ thông minh hơn và được chọn lọc kỹ càng hơn.
“Fake it till you make it”
Cứ giả vờ bình tĩnh cho đến khi bạn bình tĩnh thật sự. Điều này thật sự có hiệu quả vì sau nhiều lần bạn kiểm soát được cảm xúc của mình, nó sẽ trở thành thói quen mà bạn không nhọc công cố gắng. Chỉ cần bạn biết giả vờ thôi. 😆
4. Tôi không quan tâm:
Hầu hết những rắc rối của bạn đều bắt đầu bằng việc quan tâm đến những thứ thực sự không cần thiết. Học cách bỏ qua và ghi nhớ sẽ giúp bạn tránh được những rắc rối không đáng có.
Nếu ai đó chửi rủa, miệt thị hay làm những việc không hay ảnh hưởng đến cái lỗ tai và con mắt của bạn thì cách hay nhất là bỏ qua họ. Bạn không cần mất công giải thích hay làm hài lòng ai cả, thâm chí nếu chạy theo cảm xúc của họ thì bạn cũng chẳng làm họ vừa lòng đâu.
Vậy nên, biết quit đúng lúc cũng là cả một nghệ thuật.
5. Không ai muốn bên cạnh một người hay mất bình tĩnh:
Phụ nữ thường mất kiểm soát đối với chính cái mớ cảm xúc trong đầu họ rồi, vì vậy họ tìm kiếm một người đàn ông có thể làm chủ được điều mà họ không làm được.
Nếu có một thằng bạn luôn mất bình tĩnh và sẵn sàng chửi bạn bè nếu chẳng may làm gì sai điều gì thì liệu bạn có muốn chơi cùng nữa không? Tôi cá là chả ai muốn chơi với anh ta nữa nếu biết điều này.
Đừng bỏ lỡ: Điều gì khiến bạn kém hấp dẫn trong mắt phụ nữ?
6. Biết điều khiển cảm xúc của chính mình khiến bạn trở nên giá trị:
Đừng nghĩ đàn ông là phải ăn to nói lớn hay thường xuyên tức giận, mất kiểm soát. Nếu nghĩ như vậy thì chắc chắn bạn nên xem The Godfather để thấy được một Real man là như thế nào.
Có một nhân vật trong phim thật sự làm tôi ám ảnh, bố già Vito, một người điềm đạm và là một người đàn ông thực thụ. Đó là một hình tượng mà mọi đàn ông đều muốn hướng tới. Quyền lực, giàu có, sự kính trọng và kiêng nể của mọi người.
Không ai là hoàn hảo:
Tôi, bạn hay bất cứ ai trên đời này đều không hoàn hảo. Không ai có thể điều khiển cảm xúc của chính mình mãi được. Vẫn có lúc những lúc tức giận, vẫn có những cuộc cãi nhau bởi vì chúng ta là con người chứ không phải máy móc. Nhưng hãy giữ cảm xúc tích cực đối với mọi tình huống bạn gặp phải thì tự nhiên mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn.
“You only live once”
Cuối cùng, hãy chia sẻ cho tôi biết bạn đang điều khiển cảm xúc của chính mình như thế nào ở bình luận phía dưới nhé.
Take care my friends,
V An.
